21コースの詳細を見る
FREE
まずは無料でお試し
¥0
- 全21コース・全セッションが使い放題
- 1,300本以上のトレーニング動画
- 旅マップで進みを見える化
- ともだちとエールを送り合う「ひろば」
出典: 2026年9月時点の自社集計(累計トレーニング回数は実施種目数、継続率は初回トレーニングから30日以上経過後も利用しているユーザーの割合)。YouTube登録者数は「のりfitness」公式チャンネル。
テレビ・新聞・WEBメディアで紹介されました
Problem
ジム代だけ、 毎月消えていく。
結局、 なにが正解?
運動する時間、 そもそもない。
そんなあなたに、1日1分だけ。
Features
難しい説明も、器具も、準備もいらない。
動画を開いて、画面の中の Namo と一緒に動くだけ。 面倒くさいことは全部こっちでやっておいた。
1日終えると、地図が1マス前に進む。
次の国、また次の国へ。通ってきた国が、そのまま続けた証になる。 次が見たくて、気がついたら3週間続いてた。
1日1枚、クイズに正解してカードを集める。
健康・食事・運動の知識が、1枚ずつカードになって図鑑に並ぶ。 体のしくみがわかってくると、続ける理由が変わってくる。
何日続いたかは、ホーム画面からも見える。
連続記録が伸びるほど、途切れさせたくなくなる。 「ひろば」でともだちの今日を見て、エールを送り合える。
User Voice
***かわさん
Dekitoreを年間プラン会員で利用させて頂いています。毎日コツコツ続けることの大切さを肌で感じれています。最初はなかなか腕立て伏せが連続で出来なかったのですが、今ではある程度連続でメニューをこなせるようになりました。
*****まなさん
最初は壁付き腕立て伏せでギリギリだった自分も継続していくうちに少しずつ出来ることが増えてきて、何とか腕立て伏せも出来るようになりました。あの時は感動しました。
**んじさん
筋トレは腕立てと腹筋程度のシンプルな自重トレーニングだけ細々と行なっている程度の人間です。Dekitoreでは、さまざまなトレーニングを動画でわかりやすく解説してくれるので、めちゃくちゃ助かっています!!それも科学的根拠も合わせて説明してくれるので、疑り深い自分はとても助かっており、毎日の筋トレを納得感を持って続けられています!
App Store・Google Play のレビューと、コミュニティに寄せられた声から抜粋しています。
※ 投稿者名は一部を伏せています。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
Message
YouTube だけだと、なんとなく続かない。 ジムは三日坊主で会費が消える。 それがずっと、もどかしかった。
だから Dekitore は、ゲームみたいに進めて、 でもちゃんと体が変わる仕組みにこだわって作っています。 1日1分、まずは試してみてください。
代表 阿部 紀洋 / のりfitness
FAQ
目的やレベルに合わせて選んだコースを、1日1本の動画を真似るだけで進めていけます。全21コース・1,300本以上のトレーニング動画が、無料プランでもすべて使えます。
1日終えるごとに「旅マップ」が1マス進み、世界をまわっていく感覚で続けられます。
ほかにも、健康・食事・運動の知識をクイズで集める「まなびカード図鑑」、ともだちと今日の達成を見せ合ってエールを送り合う「ひろば」、連続記録が見えるホーム画面ウィジェットがあります。
コースとセッションに制限はありません。全21コース・全セッションのトレーニング動画を、無料のままで最後まで進められます。
有料プラン(PRO)との違いは、広告の有無・「おやすみ」機能の使い放題・まなびカードが全種そろうこと・PRO限定コンテンツの4点です。
自分に合ったトレーニングが見つかり、何から運動を始めたらいいか分からない人でも1日1つ動画の真似をするだけでトレーニングが完了します。
成長を楽しめるように毎日少しずつトレーニング強度やトレーニング内容が変化するので、挫折することなく続けることができます。
やった分だけ旅マップが進み、連続記録が伸びていくので、「もう1日だけ」が自然と続いていきます。
はい、初心者でも家でのトレーニングが習慣化できるように、レベルに応じたトレーニングメニューを提供しています。
1日3分の「初心者かんたんコース」や、1日1分の「歯磨きながらコース」など、運動が苦手な方でも始められるコースを用意しています。
はい、アプリ内で目的やレベルに応じたプランを選択できます。はじめる前のいくつかの質問から、あなたに合ったコースを自動で提案する機能も搭載しています。
途中でコースを変えることもできます。
トレーニングのコンテンツはすべて無料でご利用いただけます。
※ 広告なしで使いたい方、「おやすみ」機能やまなびカードをすべて使いたい方向けに、有料プランを提供しております。
ご登録はいつでも可能です。
できトレは、お客様が登録したその日を1日目と換算してご利用いただけます。
例えば7月5日に年間プランでご登録いただいた場合は、翌年の7月5日が更新日になります。
そのため、ご利用したいと思ったタイミングで気軽に始めることができます。
いつでも設定画面から解約することができます。解約以降もプラン期間内はサービスの利用が可能です。
